เมื่ออายุมากขึ้นไม่เพียง แต่สติปัญญามักจะเกิดขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีปัญหาเกี่ยวกับการแข็งตัวของอวัยวะเพศการลดลงของระดับฮอร์โมนเพศชายและความแห้งกร้านในบริเวณที่ใกล้ชิด ปัญหาเหล่านี้ร่วมกันหรือแยกจากกันอาจทำให้ความอ้วนของเซ็กส์สิ้นสุดลง แต่ไม่มีเหตุให้ท้อถอย. มีหลายแง่มุมของเซ็กส์ที่ดีขึ้นตามอายุเท่านั้น นี่คือข้อเท็จจริง 7 อันดับแรกเกี่ยวกับเซ็กส์ในวัยสูงอายุ
7. เซ็กส์เป็นที่น่าพอใจมากขึ้น
ผู้สูงอายุอาจมีเซ็กส์น้อยกว่าที่เคยเป็นในวัยเยาว์ แต่พวกเขาก็ยังสนุกกับมันมากขึ้น จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน American Journal of Medicine พบว่าสองในสามของผู้หญิงสูงอายุ (รวมถึงผู้ที่มีอายุมากกว่า 80 ปี) พึงพอใจกับชีวิตทางเพศของพวกเขา ที่กล่าวว่า 67% ของผู้หญิงที่มีอายุมากรายงานว่ามีการถึงจุดสุดยอดบ่อยที่สุดหรือตลอดเวลาระหว่างมีเซ็กส์นักวิจัยชั้นนำจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียซานดิเอโกสรุปว่าเซ็กส์จะดีขึ้นตามอายุ
6. หุ้นส่วน (sha) รู้วิธีที่จะทำให้พอใจ
ประสบการณ์ไปไกลเมื่อพูดถึงเรื่องเซ็กส์ที่มีคุณภาพ ในกรณีนี้ผู้หญิงและผู้ชายอายุ 40 ปีขึ้นไปมีข้อได้เปรียบอย่างมาก คนส่วนใหญ่เชื่อว่าเซ็กส์ดีที่สุดเมื่อยังเด็ก แต่มักไม่เป็นความจริง เมื่อคนเรายังเด็กพวกเขามีแนวโน้มที่จะรักกับคู่ที่อายุน้อยเท่า ๆ กันและดังนั้นจึงไม่มีประสบการณ์ และผู้สูงวัยก็รู้แล้วว่าเกมรักควรเอาใจทั้งสองฝ่าย เขาต้องการไม่เพียง แต่ทำให้ตัวเองพอใจเท่านั้น แต่ยังรวมถึงหุ้นส่วนของเขาด้วยและยินดีอย่างยิ่งที่จะทำให้แน่ใจว่าเขาประสบความสำเร็จ
5. ปีที่มีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนเป็นประจำช่วยลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้า
น้ำอสุจิประกอบด้วยฮอร์โมนออกซิโทซินและเซโรโทนินซึ่งเป็นฮอร์โมนยากล่อมประสาท 2 ชนิด การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่ได้รับสเปิร์มชนิดเดียวกันเป็นประจำจะมีระดับความซึมเศร้าลดลงและมีความสุขและความสุขในระดับที่สูงขึ้น รายงานโดย Stephanie McClellan, M.D. , นรีแพทย์จากเมือง Newport Beach, California
4. ยามีผลต่อสมรรถภาพทางเพศ
หนึ่งในข้อร้องเรียนทางเพศที่เกี่ยวข้องกับวัยที่พบบ่อยที่สุดคือการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ บางครั้งภาวะนี้เป็นผลมาจากการสัมผัสกับร่างกายของยาตัวใดตัวหนึ่ง ผู้ที่มีอายุมากขึ้นก็มีโอกาสที่จะต้องรับประทานยาเป็นประจำ ในบรรดายาที่มักทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับความแรง ได้แก่ ยาขับปัสสาวะ thiazide และ beta-blockers รุ่นเก่า (ไม่ใช่ cardioselective) หากคุณพบผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ขณะทานยาตัวใหม่สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งให้แพทย์ทราบ เขาจะสั่งการรักษาทางเลือก (ถ้าเป็นไปได้) ที่จะไม่ส่งผลกระทบต่อชีวิตเพศของคุณหรือแนะนำอย่างใดอย่างหนึ่ง วิธีที่ดีที่สุดในการปรับปรุงความแข็งแกร่งของผู้ชาย.
3. กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแอ
อันดับที่สามในการจัดอันดับปัญหาและประโยชน์ของชีวิตทางเพศของผู้สูงอายุเป็นปัญหาของผู้หญิงทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับการลดลงของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน สิ่งนี้มีผลมากกว่าแค่แรงขับทางเพศและการหล่อลื่นในช่องคลอด เสียงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนลงความรู้สึกระหว่างมีเพศสัมพันธ์แย่ลง หนึ่งในวิธีแก้ปัญหาคือทำแบบฝึกหัด Kegel คุณจำเป็นต้องบังคับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณเพื่อทำการเคลื่อนไหวที่รวมเข้าด้วยกันแล้วจึงยกขึ้น นี่คือวิธีการทำ ล้างกระเพาะปัสสาวะแล้วเกร็งกล้ามเนื้อราวกับพยายามขัดขวางการถ่ายปัสสาวะ ขณะหายใจออกพยายามดึงกล้ามเนื้อเหล่านี้เข้าด้วยกันราวกับว่ามันเป็นประตูลิฟต์ที่ปิดแล้วดึงขึ้น จากนั้นหายใจเข้าและ "เปิดประตูลิฟต์" หายใจทั้งหมด 10 ครั้งวันละ 2 ครั้งเป็นเวลา 3 สัปดาห์
2. การนอนไม่หลับอาจเป็นอันตรายต่อชีวิตเพศของคุณอย่างร้ายแรง
จากสถิติของ American National Sleep Foundation ความชุกของความผิดปกติของการนอนหลับจะเพิ่มขึ้นตามอายุ และแตกต่างจากคนหนุ่มสาวที่เหนื่อยล้าจากการเรียนหรือการทำงานและความเครียดที่เกี่ยวข้องในคนในวัยที่น่าเคารพการนอนไม่หลับมักเป็นตัวการฆ่า ความใคร่หญิง และความแรงของผู้ชาย
1. เซ็กส์กะทันหันไม่ใช่เรื่องน่าดึงดูดอีกต่อไป
เป็นเรื่องน่าเศร้า แต่เป็นเรื่องจริง: แรงกระตุ้นทางกามที่รวดเร็วและฉับพลันอาจสูญเสียความน่าดึงดูดใจในช่วงหลายปีที่ผ่านมา คนที่มีอายุมากจะต้องใช้เวลานานขึ้นในการกระตุ้นให้ร่างกายชุ่มชื้น (สำหรับผู้หญิง) และพักผ่อนให้เพียงพอที่จะมีเซ็กส์อย่างเต็มที่ มันยากกว่าสำหรับผู้ชายที่จะแข็งตัวและคู่ของเขาอาจต้องช่วยเขาด้วยการกระตุ้นทางร่างกายหรือทางปาก ดังนั้นคู่นอนที่มีอายุมากกว่าจะต้องใช้เวลาในการเล่นหน้าหรือใช้ของเล่นทางเพศเช่นเครื่องสั่นคลิโตรัลสำหรับผู้หญิงและเครื่องกระตุ้นต่อมลูกหมากสำหรับผู้ชาย